Même si le télétravail semble se développer moins vite en France qua dans les principaux pays d’Europe, nous avons tous dû nous adapter face à la situation exceptionnelle que nous traversons dû au COVID-19.
Que ce soit pour un stage ou en poste permanent, il n’est pas simple de bouleverser ses habitudes de travail. C’est pourquoi Mobi Trainee vous donne aujourd’hui quelques conseils pour bien vivre le travail chez soi.
1. Aménagez votre espace de travail
Afin de pouvoir travailler confortablement il est important de vous aménager un petit « open space perso ». Délimitez une zone de travail. Il est important de pouvoir continuer à séparer vos moments de vie personnels et votre vie professionnel.
Mettez en avant vos qualités de décorateur et faites que cet espace soit agréable pour que vous soyez productif.
2. Habillez-vous
Travailler en pyjama toute la journée n’est pas très stimulant, alors on s’habille ! Conservez vos gestes quotidiens.
3. Imposez-vous des horaires de travail
Ne changez pas vos habitudes de travail. Faites-vous un planning si vous pensez en avoir besoin. Organisez votre temps entre vos différents projets et vos conférences téléphoniques. Conservez le rythme que vous aviez en allant au bureau et gardez les mêmes horaires de travail.
Et prenez des pauses !
4.Gardez le contact avec votre équipe
Evitez l’isolement !
La communication avec vos collègues de travail vous permettra de garder une cohésion d’équipe, mais aussi de vous coordonner dans les tâches quotidiennes à accomplir. Inutile de tenir informer vos collègues de toutes vos pauses café mais tenez les au courant de votre planning du jour par exemple.
Rien de plus facile que de rester en contact avec tous les outils à notre dispositions, Skype, Teams, Mails … mais aussi les outils collaboratifs mis en place par votre entreprise.
5. Soyez positif
En travaillant depuis chez vous, vous bénéficiez de conditions de travail optimales. Valorisez le temps gagnez à ne pas prendre les transports en commun ou votre voiture pour vous rendre à votre bureau. Profitez de ce gain de temps pour mener à bien des projets personnels chez vous, faites des petits travaux par exemple !
Mangez sain et équilibré, plus besoin de grignoter votre sandwich sur le coin du bureau.
Le temps est notre principale préoccupation, alors en de telles circonstances profitez-en pour partager des moments et des activités avec votre famille.
Nouvelle façon de travailler permettant un meilleur équilibre vie au travail et vie professionnelle.
6. Prenez soin de vous
L’esprit sain dans un corps sain. Mangez sainement et préparez vous de bons petits plats.
Aérez-vous ! Sortez faire une petite marche, improvisez une petite séance de sport dans votre jardin.
Prenez du temps pour vous. Essayez des activités que vous n’avez peut-être pas le temps de pratiquer dans votre quotidien.
Restez zen ! Commencez ou terminez votre journée par une séance de yoga ou de relaxation.
Mettez à profit ces conseils, mais le plus important c’est que vous trouviez VOTRE propre organisation.
N’hésitez pas à consulter certaines pages spécialisées.
Afin de vous aider nous vous donnons quelques ressources : télétravailler.fr , juritravail.
