Antes de partir de Erasmus
Una vez que se ha confirmado la partida, y tras los intercambios con la empresa de acogida y el organismo educativo o Pôle Emploi que gestiona su salida, puede suceder que se sienta solo. ¿Cómo será esta nueva vida allí? ¿Qué se puede esperar? Son tantas las preguntas legítimas antes de este cambio de vida. Aunque este último sea temporal. Aquí hay algunos enlaces útiles en Erasmus Plus que pretenden ser un kit de primeros auxilios.
Para leer: Un proveedor de Erasmus Plus permite ver las cosas con más claridad, especialmente gracias al acompañamiento ofrecido, antes de la partida. Este intercambio permanente tiene lugar con los diferentes informes al personal pedagógico y también a los participantes.
Enlaces útiles en Erasmus Plus: para consultar una vez en el lugar
- Buscar en el sitio oficial. ¡La actualidad de Erasmus Plus según el país de acogida es muy rica! No dudes en consultar las últimas noticias. La institución que representa Erasmus + se actualiza casi diariamente.
- Salud mental y bienestar: No descuides estos dos puntos que a menudo marcan la pauta de tu intercambio. Si te sientes desorientado en tus primeras experiencias en el lugar, no es nada fuera de lo común. Puede que estés experimentando un choque cultural, es decir, “una experiencia de estrés y desorientación vivida por una persona que tiene que aprender a vivir en una nueva cultura”.
- Gestionar sus finanzas. ¿Después de unas semanas ves cómo tu cuenta se vacía cada vez más? Gestionar tu presupuesto de prácticas no es tarea fácil. Pero no es imposible. Por ejemplo, ¿has considerado laregla del 50-30-20? Es decir, 50 % para necesidades, 30 % para deseos, 20 % para ahorros.
- Consolidar sus bases lingüísticas. ¿El idioma del país te resulta difícil? Aquí hay algunos consejos para encontrar el acompañamiento necesario durante tu aprendizaje de Erasmus Plus.
- Vivir como un local. De hecho, esto no se improvisa. Si quieres integrarte en tu nueva ciudad de una manera diferente a la de un expatriado, es necesario adoptar algunos buenos hábitos.
Enlaces útiles en Erasmus Plus: al regresar
- Hacer su propio balance. ¿Cuál es tu sensación final? ¿Qué te ha aportado esta experiencia? La introspección al día siguiente de una movilidad Erasmus Plus siempre es positiva.
- Aceptar (y entender) el bajón emocional. Erasmus Plus y el bajón: ¿es grave, doctor? La respuesta es contundente: es totalmente normal. Veamos.
- Continuar la aventura de Erasmus Plus. ¿Volver a la casa y a tu vida anterior no te parece correcto? Continuar esta experiencia en el extranjero es totalmente posible. En este enlace encontrarás los diferentes escenarios.
Ir más allá: Contactar a un proveedor de Erasmus Plus como Mobi Trainee
